Batido de Cerejas - Pink Day!

Não tem nada de especial esta receita, mas com este calor não tenho muita vontade de estar de volta dos tachos e panelas. Tenho-me fartado de passear com a princesa, e como todo o tempo é pouco opto por receitas fáceis e rápidas :D Mesmo assim não queria deixar de participar no dia cor-de-rosa.

Este batido é um dos meus favoritos, e como me ofereceram uma caixa cheia de cerejas, tenho feito bastante vezes para o meu pequeno almoço.
Para um copo de 250 ML usei:

75gr de cerejas descaroçadas e picadas em pedacinhos
1 iogurte natural magro
1 dl de leite magro (bem frio)
1 colher de sopa de adoçante (conforme o vosso gosto podem colocar mais ou menos)

Juntar tudo na liquidificadora, ligar e deixar triturar durante 1 minuto.

Desculpem pela qualidade da foto, mas a minha máquina deve andar com os calores! :D

Boa semana para todos.

Batido e corrida sempre mulher

Participei, juntamente com uma amiga, na corrida sempre mulher na praia de Carcavelos, hoje de manhã. Antes de sair um pequeno almoço light para combinar com uma manhã de desporto (desporto light entenda-se heheh).

Batido de Morangos e Banana

5 morangos lavados e partidos em pedacinhos
1 banana em rodelas
250 ml de leite
1 pitada de gengibre fresco ralado
1 colher de sopa rasa de açúcar mascavado

Colocar tudo no copo do liquidificador e bater bem. Uma delícia! Na altura de mais calor é quase sempre o meu pequeno almoço. Podem-se fazer mil e um batidos diferentes.

Beijinhos e bom dia da mãe!